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如何才能不让自己感到自卑?

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感觉已经很用力了。

无论你在外面怎么自卑,当你回到你爸爸妈妈身边的时候,这种自卑就会荡然全无。

当然,不是叫你天天待在爸爸妈妈身边来规避自卑。而是说,自卑跟你的身份无关,跟你的经济状况无关,跟你的能力大小无关,总之跟你的外部条件无关。只跟你心理有关。

为什么你会在陌生人面前感到自卑,而在爸爸妈妈面前却没有呢?因为你有一种心理需求,企求陌生人给你的认可,因为害怕没有得到过种认可而心中惶恐。在爸爸妈妈那里,就没有这种需求。

所以,要改变自卑心理,就要先从心态改起。不要太过急于获得别人的认可,不要一味地寻求自己的心理需求。与人交往的过程中,用关心别人的心里需求来代替自己的心理需求。其可以获得别人的好感,又可以改善自己的自卑心理。

希望我的回答能对你有帮助。

自卑这个问题,在个案经验中,生活中,其实遇到的很多,可以说,每个健康的人都会拥有自卑情结,只是程度的问题,形成自卑的原因也有很多,比如原生家庭的影响,比如我们文化的影响让我们都要做一个谦卑的人等等,很多人都想克服自卑,但如果我告诉你,如果善于利用自卑也会给你带来很多的益处噢。

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